白癜风是一种顽疾。很多患者发现白斑病总是处于治疗、康复、发病、治疗的无尽循环中，不知如何是好。冬季其实是病情相对稳定的季节，发病率和传播概率大大降低。这是消除白斑的好时机。掌握以下三点，将白癜风的疗程缩短一半，帮助患者在来年避免白斑的复发。

　　一、注意白斑的变化，观察疗效

　　冬季治疗时，患者应更加注意白斑的变化。美白是一个比较漫长的过程。在此期间，当病情好转时，白斑可能会出现发红、黑点、色素岛和色素带等好转迹象；在诱发因素刺激下，病情再次恶化，白斑面积扩大，数量增多等等。

　　无论出现何种体征，都要与主治医生沟通，实时了解病情发展，必要时通过定期检查了解病情恢复情况，并根据病情发展适当调整治疗方案。

　　二、坚持巩固治疗，定期复查

　　据相关统计，每年春夏白癜风患者中，除首次发病者外，约有25%的患者在秋冬季节因治疗中断或治疗不彻底而病情加重。所以冬天要坚持巩固治疗，不要因为病情好转而中断或间断治疗。

　　同时，白斑消失后不要立即停止治疗。外部白斑症状的消失并不意味着完全康复。白癜风有复发的特点。只有从根本上解决黑色素细胞破坏的问题，才能彻底治愈白斑病。因此，白斑消失后，应进行抗复发治疗，定期复查患者，直至色素细胞活性恢复正常。

　　第三，做好护理4点，加快恢复

　　治疗和护理相辅相成，做好治疗和护理不仅可以提高效果，的治疗效果，还可以缩短疗程。

　　1.调整你的饮食

　　中医认为冬天补充效果比较好。冬天气温较低，多吃一些有营养的食物和有利于病情恢复的食物，容易被身体吸收。加上治疗，效果会更好更快。

　　2.保护皮肤

　　冬季气候寒冷干燥，空气湿度低，皮肤因缺水容易干燥开裂。因此，有必要做好《生活日报》的皮肤护理，以免影响对效果的治疗

　　3.加强锻炼

　　俗话说“冬天搬家麻烦少，冬天懒就喝碗药。”如果你坚持在冬天进行日常锻炼，你可以调节体内的各种功能细胞，增强身体的抵抗力。

　　4.劳逸结合

　　冬天需要遵守冬天“躲”的原则。无论是学习还是工作，都要劳逸结合，懂得充电。只有这样，快速才能消除白色，健康过冬。

　　温馨提示：现代社会，随着医疗技术的不断进步，白癜风不再是医生无所事事的难题；而且冬天是治疗白癜风的好时机。患者千万不要中断或放弃治疗。坚持科学治疗，治愈后抗复发治疗，结合日常护理，告别普通医院白癜风不再是梦