如今，环境问题已经成为人们关注的焦点，人们外出时不得不带上口罩。然而，皮肤，是一个白癜风患者，比较娇嫩，容易受刺激。白癜风患者应该如何应对雾霾天气？雾霾是有害的，白癜风患者可以减少雾霾！
雾霾对身体有害：
01肺损伤
雾霾对呼吸系统，的影响最大，这已成为大多数人的共识。雾霾天气导致近地表紫外线的衰减，这往往会增强空气细菌的活性。粒子会将细菌和病毒“携带”到呼吸系统，的深处，导致感染。
02受伤的血管
在烟雾弥漫的日子里，当空气污染物多，气压低时，人会有一种烦躁的感觉，血压自然会上升，容易诱发心血管疾病的急性发作。
03脑损伤
雾霾不仅伤害器官，还无形中影响神经系统。据专家称，如果空气的PM2.5每立方米增加10微克，人类大脑的功能将老化3年。
伤害皮肤
皮肤在秋季和冬季都很敏感，在持续雾霾天更容易聚集危害皮肤的毒素。烟雾中一些吸附能力强的尘粒会堵塞皮肤，的毛孔，在皮肤，各种容易引起过敏、痤疮、黑头、暗沉皮肤等问题
白癜风患者应该如何应对雾霾天气？
1尽量减少外出
白癜风患者外出时应佩戴防雾口罩或棉口罩，以防呼吸道被雾天“污染”。回家后，清洁洗脸，裸露的皮肤，还是用清水洗了洗鼻子。
尽量减少去某地人数
在雾霾天气，要注意空气，人少、空气流通差的地方，容易引起呼吸道疾病的交叉感染。
3尽量减少早操
当空气品质指数小于100时，最适合户外体育。但是，一旦空气素质指数高于300，就不要做户外运动，这样很容易对身体造成不必要的影响，比如呼吸道感染和免疫力下降。
因此，我们应该减少冬季晨练，以避免有毒物质在空气危害我们的皮肤和造成白癜风复发。
4多喝水，清淡饮食
白癜风患者通常应多喝水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强免疫力。保持清洁在皮肤可以减少细菌对白斑的破坏。建议在清洗皮肤，使用温水
雾霾天气本身是有害的，干燥的空气会导致肺部损伤。白癜风患者应多喝水，选择清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃刺激性食物。
